iEatBetter

Food Diary isn't just a regular Calorie Counter. Food Diary is designed to put you in control, and be as easy, quick and simple to use as possible. No guilt trips, or constantly nagging reminders, but straight forward and on your terms.

This app helps you lose weight, maintain weight, or gain weight through calorie counting, but is also easy to use to keep track of specific nutrition point (for instance for people with diabetes, celiac, etc.) and for body builders.

ABOUT THE APP:

Keeping track of what you eat has been shown to help prevent and stop over-eating.

This app helps you control your diet and eat healthier, by making it easy to track what you eat. The design is optimized to make entry as quick as possible, with 1 click entry, and recent food suggestions. The built in database already has thousands of food items and if yours are not known, adding them is easy.

FEATURES:

1. A simple and powerful design: The app opens directly on the entry screen, on the most recent meal, because that is what you'll use most. The design makes adding entries as simple and intuitive as possible.

2. One tap entry with personalized suggestions: The most common food items can immediately be selected. Starting on the second day, your recent items are suggested because you may eat the same food frequently.

3. Logging in is not needed: No personal data or contact information is required.

4. Thousands of items already in the database: Most food items have accurate information about common serving sizes, calories, carbohydrates, protein and fat.

5. Full off-line support: No need to be connected to the internet.

6. Precise entry is also easy: You can accurately enter the precise amount using a slider.

7. Daily reports: Using the menu, you can directly open the diary, which shows a summary of your day. Here you can switch between calories, protein and carbohydrates by pressing on little triangle.

8. Personal reminders help you stay on target: They are a convenient way to make sure you fill out your diary, after each meal, or at the end of the day.

It is a good idea to verify the information in the database is the same as the information on your food packaging; food nutrition fluctuates with brands and over time.

Make sure to discuss your goals with your doctor or nutrition specialist.

PREMIUM FEATURES:

1. No more advertisement.

2. A much larger food database.

3. The ability to e-mail yourself a copy of the diary.

4. More configuration options, including the ability to enter up to 8 separate meals a day.

Download now because you will love using it.

အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီပဲပုံမှန်ကယ်လိုရီကောင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီထိန်းချုပ်မှု၌သငျထားဖို့ဒီဇိုင်းနှင့်တတ်နိုင်သမျှသုံးစွဲဖို့အဖြစ်လွယ်ကူသောမြန်ဆန်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်သည်။ ဒုစရိုက်ဖြေခရီးစဉ်, ဒါမှမဟုတ်အဆက်မပြတ်ချင်နေကြတဲ့သတိပေးချက်များ, ဒါပေမယ့်ဖြောင့်ရှေ့ကိုနှင့်သင့်အသုံးအနှုန်းများအပေါ်မရှိပါ။

ဒီ app ကိုသင်ကိုယ်အလေးချိန်ကူညီပေးသည်, အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရန်, ဒါမှမဟုတ်ကယ်လိုရီရေတွက်မှတဆင့်အလေးချိန်ရရှိပေမယ့်လည်း (ဥပမာစသည်တို့ကိုဆီးချို, ဟာ Celiac နှင့်အတူလူများအတွက်) နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ဘို့တိကျတဲ့အစာအာဟာရအမှတ်ခြေရာခံစောင့်ရှောက်ဖို့သုံးစွဲဖို့လွယ်ကူပါတယ်။

app ကို about:

သငျသညျအစာကိုစားသောအရာကိုခြေရာခံခြင်းတားဆီးနှင့် Over-စားရပ်တန့်ကကူညီပြသလျက်ရှိသည်။

ဒီ app ကသင့်တဲ့အစားအစာကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်သင်အစာစားသောအရာကိုခြေရာခံဖို့ကလွယ်ကူအောင်အသုံးပြုပုံကျန်းမာသန်စွမ်းကိုစားကူညီပေးသည်။ အဆိုပါဒီဇိုင်း 1 ကလစ် entry ကိုများနှင့်မကြာသေးမီအစားအသောက်အကြံပြုချက်များနှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှအမြန် entry ကိုအောင် optimized ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဒေတာဘေ့စ built-in ပြီးသားအစားအစာပစ္စည်းများကိုထောင်ပေါင်းများစွာ၏ရှိပြီးဥစ္စာသူတို့ကိုထည့်သွင်းလွယ်ကူသည်, မသိလျှင်။

အင်္ဂါရပ်များ:

1. တစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီးအစွမ်းထက်ဒီဇိုင်း: သင်တို့ကိုအများဆုံးအသုံးပြုပါလိမ့်မယ်ကားအဘယ်သို့သောကွောငျ့ဒီ app, လတ်တလောမုန့်ညက်ရက်နေ့တွင်, entry ကို screen ပေါ်မှာတိုက်ရိုက်ဖွင့်လှစ်။ အဆိုပါဒီဇိုင်းကိုတတ်နိုင်သမျှရိုးရှင်းပြီးအလိုလိုသိအဖြစ် entries တွေကိုထည့်သွင်းစေသည်။

စိတ်ကြိုက်အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ 2. One ကိုထိပုတ်ပါ entry ကို: အဆိုပါအသုံးအများဆုံးအစားအသောက်ပစ္စည်းများကိုချက်ချင်းမရွေးနိုင်ပါတယ်။ သင်မကြာခဏအတူတူအစာကိုစားစေခြင်းငှါအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဒုတိယနေ့၌စတင်ခြင်း, သင့်မကြာသေးမီပစ္စည်းများအကြံပြုကြသည်။

အတွက် 3. သစ်ခုတ်မလိုအပ်: အဘယ်သူမျှမကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များသို့မဟုတ်ဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်လိုအပ်ပါသည်။

အဆိုပါဒေတာဘေ့စရှိနှင့်ပြီးသားပစ္စည်း 4. ထောင်ချီ: အများစုမှာအစားအသောက်ပစ္စည်းများဘုံအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်အရွယ်အစား, ကယ်လိုရီ, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ပရိုတိန်းနှင့်အဆီနှင့် ပတ်သက်. တိကျမှန်ကန်သတင်းအချက်အလက်ရှိသည်။

5. အပြည့်အဝ Off-line ကိုထောက်ခံမှု: အင်တာနက်ချိတ်ဆက်ခံရဖို့အဘယ်သူမျှမလိုအပ်ပါဘူး။

6. Precise entry ကိုလည်းလွယ်ကူသည်: သင်တိကျစွာတစ် slider ကို အသုံးပြု. တိကျသောပမာဏကိုရိုက်ထည့်နိုင်ပါတယ်။

7. နေ့စဉ်အစီရင်ခံစာများ: မီနူးကိုသုံးပြီး, သင်တိုက်ရိုက်သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာ၏အကျဉ်းချုပ်ပြသသောထိုဒိုင်ယာရီကိုဖွင့်နိုင်ပါ။ ဒီနေရာတွင်နည်းနည်းတြိဂံအပေါ်ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်ကယ်လိုရီ, ပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အကြားပြောင်းလဲနိုင်သည်။

8. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသတိပေးချက်များကိုသင်ပစ်မှတ်အပေါ်နေဖို့ကူညီပေးပါ: သူတို့ကသင့်ရဲ့ဒိုင်ယာရီထုတ်ဖြည့်ပါသေချာစေရန်တစ်ဦးအဆင်ပြေလမ်းဖြစ်ကြောင်း, တစ်ဦးချင်းစီစားပြီးနောက်, ဒါမှမဟုတ်နေ့ကိုရဲ့အဆုံးမှာ။

ဒါဟာဒေတာဘေ့စအတွက်သတင်းအချက်အလက်များအားအတည်ပြုရန်သင့်အစားအစာထုပ်ပိုးပေါ်သတင်းအချက်အလက်အဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်ကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်၏ အစားအစာကိုအစာအာဟာရအမှတ်တံဆိပ်နှင့်အတူနှင့်အချိန်ကျော် fluctuates ။

သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်အာဟာရအထူးကုနှင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ဆွေးနွေးရန်သေချာအောင်လုပ်ပါ။

Premium အင်္ဂါရပ်များ:

1. အဘယ်သူမျှမကပိုကြော်ငြာ။

2. တစ်ဦးကအများကြီးပိုကြီးတဲ့အစားအစာကိုဒေတာဘေ့စ။

3. ဒိုင်ယာရီ၏သင်ကိုယ်တိုင်င-mail တစ်ဦးမိတ္တူရန်စွမ်းရည်။

8 သီးခြားအစားအစာများတစ်နေ့အထိဝင်နိုင်စွမ်းအပါအဝင် 4. နောက်ထပ် configuration options ကို။

သင်ကသုံးပြီးခစျြလိမျ့မညျဘာလို့လဲဆိုတော့ယခု download လုပ်ပါ။