iEatBetter: Food Diary

အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီပဲပုံမှန်ကယ်လိုရီကောင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီထိန်းချုပ်မှု၌သငျထားဖို့ဒီဇိုင်းနှင့်တတ်နိုင်သမျှသုံးစွဲဖို့အဖြစ်လွယ်ကူသောမြန်ဆန်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်သည်။ ဒုစရိုက်ဖြေခရီးစဉ်, ဒါမှမဟုတ်အဆက်မပြတ်ချင်နေကြတဲ့သတိပေးချက်များ, ဒါပေမယ့်ဖြောင့်ရှေ့ကိုနှင့်သင့်အသုံးအနှုန်းများအပေါ်မရှိပါ။

ဒီ app ကိုသင်ကိုယ်အလေးချိန်ကူညီပေးသည်, အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရန်, ဒါမှမဟုတ်ကယ်လိုရီရေတွက်မှတဆင့်အလေးချိန်ရရှိပေမယ့်လည်း (ဥပမာစသည်တို့ကိုဆီးချို, ဟာ Celiac နှင့်အတူလူများအတွက်) နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ဘို့တိကျတဲ့အစာအာဟာရအမှတ်ခြေရာခံစောင့်ရှောက်ဖို့သုံးစွဲဖို့လွယ်ကူပါတယ်။

app ကို about:

သငျသညျအစာကိုစားသောအရာကိုခြေရာခံခြင်းတားဆီးနှင့် Over-စားရပ်တန့်ကကူညီပြသလျက်ရှိသည်။

ဒီ app ကသင့်တဲ့အစားအစာကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်သင်အစာစားသောအရာကိုခြေရာခံဖို့ကလွယ်ကူအောင်အသုံးပြုပုံကျန်းမာသန်စွမ်းကိုစားကူညီပေးသည်။ အဆိုပါဒီဇိုင်း 1 ကလစ် entry ကိုများနှင့်မကြာသေးမီအစားအသောက်အကြံပြုချက်များနှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှအမြန် entry ကိုအောင် optimized ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဒေတာဘေ့စ built-in ပြီးသားအစားအစာပစ္စည်းများကိုထောင်ပေါင်းများစွာ၏ရှိပြီးဥစ္စာသူတို့ကိုထည့်သွင်းလွယ်ကူသည်, မသိလျှင်။

အင်္ဂါရပ်များ:

1. တစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီးအစွမ်းထက်ဒီဇိုင်း: သင်တို့ကိုအများဆုံးအသုံးပြုပါလိမ့်မယ်ကားအဘယ်သို့သောကွောငျ့ဒီ app, လတ်တလောမုန့်ညက်ရက်နေ့တွင်, entry ကို screen ပေါ်မှာတိုက်ရိုက်ဖွင့်လှစ်။ အဆိုပါဒီဇိုင်းကိုတတ်နိုင်သမျှရိုးရှင်းပြီးအလိုလိုသိအဖြစ် entries တွေကိုထည့်သွင်းစေသည်။

စိတ်ကြိုက်အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ 2. One ကိုထိပုတ်ပါ entry ကို: အဆိုပါအသုံးအများဆုံးအစားအသောက်ပစ္စည်းများကိုချက်ချင်းမရွေးနိုင်ပါတယ်။ သင်မကြာခဏအတူတူအစာကိုစားစေခြင်းငှါအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဒုတိယနေ့၌စတင်ခြင်း, သင့်မကြာသေးမီပစ္စည်းများအကြံပြုကြသည်။

အတွက် 3. သစ်ခုတ်မလိုအပ်: အဘယ်သူမျှမကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များသို့မဟုတ်ဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်လိုအပ်ပါသည်။

အဆိုပါဒေတာဘေ့စရှိနှင့်ပြီးသားပစ္စည်း 4. ထောင်ချီ: အများစုမှာအစားအသောက်ပစ္စည်းများဘုံအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်အရွယ်အစား, ကယ်လိုရီ, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ပရိုတိန်းနှင့်အဆီနှင့် ပတ်သက်. တိကျမှန်ကန်သတင်းအချက်အလက်ရှိသည်။

5. အပြည့်အဝ Off-line ကိုထောက်ခံမှု: အင်တာနက်ချိတ်ဆက်ခံရဖို့အဘယ်သူမျှမလိုအပ်ပါဘူး။

6. Precise entry ကိုလည်းလွယ်ကူသည်: သင်တိကျစွာတစ် slider ကို အသုံးပြု. တိကျသောပမာဏကိုရိုက်ထည့်နိုင်ပါတယ်။

7. နေ့စဉ်အစီရင်ခံစာများ: မီနူးကိုသုံးပြီး, သင်တိုက်ရိုက်သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာ၏အကျဉ်းချုပ်ပြသသောထိုဒိုင်ယာရီကိုဖွင့်နိုင်ပါ။ ဒီနေရာတွင်နည်းနည်းတြိဂံအပေါ်ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်ကယ်လိုရီ, ပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အကြားပြောင်းလဲနိုင်သည်။

8. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသတိပေးချက်များကိုသင်ပစ်မှတ်အပေါ်နေဖို့ကူညီပေးပါ: သူတို့ကသင့်ရဲ့ဒိုင်ယာရီထုတ်ဖြည့်ပါသေချာစေရန်တစ်ဦးအဆင်ပြေလမ်းဖြစ်ကြောင်း, တစ်ဦးချင်းစီစားပြီးနောက်, ဒါမှမဟုတ်နေ့ကိုရဲ့အဆုံးမှာ။

ဒါဟာဒေတာဘေ့စအတွက်သတင်းအချက်အလက်များအားအတည်ပြုရန်သင့်အစားအစာထုပ်ပိုးပေါ်သတင်းအချက်အလက်အဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်ကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်၏ အစားအစာကိုအစာအာဟာရအမှတ်တံဆိပ်နှင့်အတူနှင့်အချိန်ကျော် fluctuates ။

သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်အာဟာရအထူးကုနှင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ဆွေးနွေးရန်သေချာအောင်လုပ်ပါ။

Premium အင်္ဂါရပ်များ:

1. အဘယ်သူမျှမကပိုကြော်ငြာ။

2. တစ်ဦးကအများကြီးပိုကြီးတဲ့အစားအစာကိုဒေတာဘေ့စ။

3. ဒိုင်ယာရီ၏သင်ကိုယ်တိုင်င-mail တစ်ဦးမိတ္တူရန်စွမ်းရည်။

8 သီးခြားအစားအစာများတစ်နေ့အထိဝင်နိုင်စွမ်းအပါအဝင် 4. နောက်ထပ် configuration options ကို။

သင်ကသုံးပြီးခစျြလိမျ့မညျဘာလို့လဲဆိုတော့ယခု download လုပ်ပါ။